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WiehenPark Rödinghausen
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WiehenVital

In unserem modernen Fitness- und Gesundheitsstudio bieten wir Ihnen eine Vielzahl an Kursen, computergestütztes Krafttraining, Milon Zirkel, fle.xx - Rückgrat-Konzept, Spezialangebote für u.a. Rücken und Knie, sowie eine umfassende Ernährungs- und Gesundheitsberatung.

Ansprechpartner

Sabrina Meyer
Leitung WiehenVital
Tel: 05746.920334

Öffnungszeiten

Montag 09.00 bis 21.30 Uhr
Dienstag 09.00 bis 21.30 Uhr
Mittwoch 09.00 bis 21.00 Uhr
Donnerstag 09.00 bis 21.00 Uhr
Freitag 09.00 bis 21.00 Uhr
Samstag 10.00 bis 15.00 Uhr
Sonntag 10.00 bis 14.00 Uhr

Neu: der Milonizer 3.0

Messen, Wiegen, Testen und Analysieren in einer neuen Dimension
Perfekt vorbereitet für das Milon Training! Erstmals kann ein Körperscanner nicht nur Fitnesswerte, sondern auch die Beweglichkeit anhand des Muskel-Sehne-Gewebes messen. Der Milonizer vermisst dank innovativem Scan-System auf Basis biometrischer Marker sekundenschnell den Körper jedes Trainierenden. Innerhalb weniger Augenblicke sind alle Milongeräte optimal auf die Körpermaße voreingestellt.
Wir bekommen so zum Beispiel Informationen über die Sprunggelenkbeweglichkeit, die Aufrichtung der Wirbelsäule oder wie gut Knie und Hüfte funktionieren u.v.m.

Zumbaparty im Park

22. September 2019 · 15 - 17 Uhr
Einlass 14:30 Uhr im Mehrgenerationenpark

Zumba® Fitness ist eine Kombination aus Fitness und Tanz zu exotischen Klängen, kraftvollen Latino-Rhythmen und internationalen Beats. Die Party steigt unter freiem Himmel mit ausgebildeten Zumba®-Trainern, die euch ordentlich einheizen werden. Seid dabei & Tanzt euch fit.

Teilnahmegebühr 5€ für Nichtmitglieder
Anmeldung im WiehenVital unter 05746-920334
(Spontan mitmachen ist auch möglich!)

Ihr Rücken ist GOLD wert!

Aktionen: 4 Wohlfühl-Wochen für Ihre Gesundheit für 49,00 € oder jetzt für 24 Monate anmelden und erst ab Januar 2020 zahlen!

• Stärkung der Muskulatur durch gezieltes Rückentraining
• Verbesserung der Haltung und Schmerzreduktion
• Verlangsamung der Rückbildung von Muskulatur und Knochen
• Ausgleich von Muskeldysbalancen

Überzeugen Sie sich selbst und spüren Sie die Steigerung Ihrer Lebensqualität! Vereinbaren Sie noch heute ein unverbindliches Probetraining!

Gültig: 23.09. bis 27.10.2019.

Welcome Seminar

Donnerstag, den 12.09.2019 um 18:30 Uhr

RICHTIG UND GESUND TRAINIEREN im Milon Zirkel.
Hier erfährst Du alles, um Deine Ziele zu erreichen!

• Was ist der Unterschied zwischen Bewegung und Training?
• Wie erziele ich den maximalen Trainingserfolg?
• Warum ist Eiweiß so wichtig?

Für ein modernes und gesundes Training – WELCOME SEMINAR
Melde Dich schnell an!
» weitere Informationen als PDF

Gesundheit

Unser Milon Zirkel ist eine intelligente Kombination von sechs vollautomatischen Kraftmaschinen und 2 x 4 Minuten Herz-Kreislauf-Training. Profitieren Sie von diesem Ganzkörpertraining.

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Rücken

Rückenschmerzen? Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich? Kopfschmerzen? Unsere Konzepte helfen Ihnen!

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Ernährung

Wir bieten Ernährungs-Coaching mit leicht umsetzbaren Tipps für den Alltag und die erfolgreiche Stoffwechselkur im WiehenVital.

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Kurse

Hier finden Sie unser großes Kursangebot mit u.a. Cycling, Zumba, RückenAktiv, Yoga, Piloxing und vieles mehr.

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Präventionskurse

Rückenschmerzen lindern, Beweglichkeit verbessern oder eine gesunde Haltung fördern – diese Kurse werden von den Krankenkassen unterstützt.

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