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Präventionskurse

Präventionskurs Fitness Vital im fle-xx Zirkel – mehr Beweglichkeit mit Ganzkörperfitnesstraining

  • fle-xx fördert eine gesunde Haltung
  • fle-xx lindert hartnäckige Rücken- und Gelenkbeschwerden und beugt Schmerzen im Bewegungsapparat vor
  • fle-xx optimiert Atmung, Durchblutung und Energiefluss
  • fle-xx ist für alle Altersgruppen geeignet

Umfang 8 Wochen à 60 Minuten
Kurs ID 20190213-1085485

Preis pro Kurs 99 Euro pro Person. Anmeldung erforderlich!

Dieser Präventionskurs wird nach § 20 SGBV von den Krankenkassen bis zu 100% bezuschusst.

Unsere fle-xx Präventionskurse:

  1. Di. 21.01.20-10.03.20 um 20:15-21:15 Uhr
  2. Mi. 05.02.20-25.03.20 um 20:00-21:00 Uhr
  3. Mo. 23.03.20-18.05.20 um 18:30-19:30 Uhr

Präventionskurs Kraftausdauertraining im Milon Zirkel

  • Effektives Training aller wichtigen Muskelgruppen in kurzer Zeit
  • Schmerzfreier und starker Rücken
  • Aktives Stoffwechseltraining – der Fitmacher für die Figur
  • Effizientes Herz-Kreislauf-Training

Umfang 8 Wochen à 60 Minuten
Kurs ID 20181119-1061022

Preis pro Kurs 99 Euro pro Person. Anmeldung erforderlich!

Dieser Präventionskurs wird nach § 20 SGBV von den Krankenkassen bis zu 100% bezuschusst.

Unsere Milon Präventionskurse:

  1. Do. 14.11.19-09.01.20 um 19:00-20:00 Uhr
  2. Di. 14.01.20-03.03.20 um 19:15-20:15 Uhr
  3. Do. 23.01.20-12.03.20 um 19:00-20:00 Uhr

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