Präventionskurse

Präventionskurs Fitness Vital im fle-xx Zirkel – mehr Beweglichkeit mit Ganzkörperfitnesstraining

fle-xx fördert eine gesunde Haltung
fle-xx lindert hartnäckige Rücken- und Gelenkbeschwerden und beugt Schmerzen im Bewegungsapparat vor
fle-xx optimiert Atmung, Durchblutung und Energiefluss
fle-xx ist für alle Altersgruppen geeignet

Umfang 8 Wochen à 60 Minuten
Kurs ID 20190213-1085485

Preis pro Kurs 99 Euro pro Person. Anmeldung erforderlich!

Dieser Präventionskurs wird nach § 20 SGBV von den Krankenkassen bis zu 100% bezuschusst.

Termine:
Dienstag, 19.10. – 07.12.2021 von 19:30 – 20:30
Mittwoch, 27.10. – 15.12.2021 vom 11:00 – 12:00

Präventionskurs Kraftausdauertraining im Milon Zirkel

Effektives Training aller wichtigen Muskelgruppen in kurzer Zeit
Schmerzfreier und starker Rücken
Aktives Stoffwechseltraining – der Fitmacher für die Figur
Effizientes Herz-Kreislauf-Training

Umfang 8 Wochen à 60 Minuten
Kurs ID 20181119-1061022

Preis pro Kurs 99 Euro pro Person. Anmeldung erforderlich!

Dieser Präventionskurs wird nach § 20 SGBV von den Krankenkassen bis zu 100% bezuschusst.

Termine:
Dienstag, 26.10. – 14.12.2021 von 18:30-19:30
Montag, 08.11. – 27.12.2021 von 18:30 – 19:30

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