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Präventionskurse

Präventionskurs Fitness Vital im fle-xx Zirkel – mehr Beweglichkeit mit Ganzkörperfitnesstraining

  • fle-xx fördert eine gesunde Haltung
  • fle-xx lindert hartnäckige Rücken- und Gelenkbeschwerden und beugt Schmerzen im Bewegungsapparat vor
  • fle-xx optimiert Atmung, Durchblutung und Energiefluss
  • fle-xx ist für alle Altersgruppen geeignet

Umfang 8 Wochen à 60 Minuten
Kurs ID 20170213-894992

Preis pro Kurs 99 Euro pro Person. Anmeldung erforderlich!

Dieser Präventionskurs wird nach § 20 SGBV von den Krankenkassen bis zu 100% bezuschusst.

Unsere fle-xx Präventionskurse:

  1. Dienstags, 15.01.2019 – 05.03.2019 um 19:30 – 20:30 Uhr
  2. Donnerstags, 17.01.2019 – 07.03.2019 um 19:30 – 20:30 Uhr
  3. Dienstags, 19.03.2019 – 07.05.2019 um 18:00 – 19:00 Uhr
  4. Donnerstags, 21.03.2019 – 09.05.2019 um 18:00 – 19:00 Uhr

Präventionskurs Kraftausdauertraining im Milon Zirkel

  • Effektives Training aller wichtigen Muskelgruppen in kurzer Zeit
  • Schmerzfreier und starker Rücken
  • Aktives Stoffwechseltraining – der Fitmacher für die Figur
  • Effizientes Herz-Kreislauf-Training

Umfang 8 Wochen à 90 Minuten
Kurs ID 20170224-899176

Preis pro Kurs 99 Euro pro Person. Anmeldung erforderlich!

Dieser Präventionskurs wird nach § 20 SGBV von den Krankenkassen bis zu 100% bezuschusst.

Unsere Milon Präventionskurse:

  1. Dienstags, 08.01.2019 – 26.02.2019 um 18:00 – 19:30 Uhr
  2. Donnerstags, 10.01.2019 – 28.02.2019 um 18:00 – 19:30 Uhr
  3. Dienstags, 12.03.2019 – 30.04.2019 um 19:15 – 20:45 Uhr
  4. Donnerstags, 14.03.2019 – 02.05.2019 um 19:15 – 20:45 Uhr

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