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Präventionskurse

Präventionskurs Fitness Vital im fle-xx Zirkel – mehr Beweglichkeit mit Ganzkörperfitnesstraining

  • fle-xx fördert eine gesunde Haltung
  • fle-xx lindert hartnäckige Rücken- und Gelenkbeschwerden und beugt Schmerzen im Bewegungsapparat vor
  • fle-xx optimiert Atmung, Durchblutung und Energiefluss
  • fle-xx ist für alle Altersgruppen geeignet

Umfang 8 Wochen à 60 Minuten
Kurs ID 20190213-1085485

Preis pro Kurs 99 Euro pro Person. Anmeldung erforderlich!

Dieser Präventionskurs wird nach § 20 SGBV von den Krankenkassen bis zu 100% bezuschusst.

Unsere fle-xx Präventionskurse:

  1. Do.,12.09. - 07.11.2019 - 20:00 - 21:00 Uhr
  2. Fr., 27.09. - 22.11.2019 - 19:15 - 20:15 Uhr
  3. Fr., 25.10. - 20.12.2019  -  11:15 - 12:15 Uhr

Präventionskurs Kraftausdauertraining im Milon Zirkel

  • Effektives Training aller wichtigen Muskelgruppen in kurzer Zeit
  • Schmerzfreier und starker Rücken
  • Aktives Stoffwechseltraining – der Fitmacher für die Figur
  • Effizientes Herz-Kreislauf-Training

Umfang 8 Wochen à 60 Minuten
Kurs ID 20181119-1061022

Preis pro Kurs 99 Euro pro Person. Anmeldung erforderlich!

Dieser Präventionskurs wird nach § 20 SGBV von den Krankenkassen bis zu 100% bezuschusst.

Unsere Milon Präventionskurse:

  1. Do., 05.09. - 31.10.2019 - 19:00 - 20:00 Uhr
  2. Di,. 24.09. - 12.11.2019 - 19:00 - 20:00 Uhr
  3. Di., 01.10. - 19.11.2019  -  20:00-21:00 Uhr

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